FASOLKA CZARNA BIO 500 G - BIO PLANET

Ekologiczna fasolka czarna jest rośliną strączkową o lekko słodkim smaku. Jest doskonałym źródłem błonnika i białka roślinnego. Doskonała w postaci pasty (zmielona po ugotowaniu) z dodatkiem ziół i przypraw, a także jako dodatek do zup, dań warzywnych lub zbożowych.

SKŁADNIKI:
 fasolka czarna* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
uprzednio namoczoną co najmniej 12 godzin i przepłukaną fasolę należy gotować do miękkości w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 min. Fasolę solimy dopiero pod koniec gotowania.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g:
Wartość energetyczna - 1243 kJ / 296 kcal
Tłuszcz - 1,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,2 g
Węglowodany - 36 g,
w tym cukry - 2,3 g
Błonnik - 24 g
Białko - 23 g
Sól - 0,03 g

INFORMACJA ALERGENNA:
Produkt może zawierać alergeny: gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję.